鉴于现在肺炎疫情的流行，有很多在家隔离或者说疑似或者说恐慌的人，可以采用一些就地取材的药材，或者保健方法，或者随时可以买到的中成药，方法简便、可行、有效的一套方案来预防治疗。
对于新型肺炎，首先强调一点中医与西医的不同，中医是排异，人有一个排异本能，凡是不属于自己的，对人体有害的，不管是生物还是非生物，包括病毒，一律都会排出体外，人有这个能力，中医治这个新型肺炎，也是根据人有这个能力做出一个排异反应，看你这个排异系统有什么障碍，顺势利导，帮助解除这个障碍来治病。就是说中医不是去研究这个病毒是新型还是旧型，去针对那个型号去研究药物，不用去研究药物，他是研究人的，研究人体本能的，你感染病毒以后，人体有个反应，根据这个反应去判断人体排异的趋势，做顺势利导的行为，这个顺势利导的行为可以是方剂，也可以是保健方法。
这个病毒感染人有一个先决条件，就是人体的内部环境。什么是人体的内部环境？简单说一下人体的循环系统，即从动脉血变为静脉血再变为动脉血的过程。动脉血通过心脏的输出供给给全身，每一个脏器每一个组织每一个细胞，每一个细胞都需要从血液中吸收营养、代谢废物。细胞代谢的废物进入微血管到静脉血，血中的异物通过汗腺、肠腺、肾腺过滤排出。经过净化的静脉血回流到肝脏与肠胃吸收分解后的营养物质合成，产生各种生命物质（各种酶，蛋白，脂肪，糖等），带着这些营养的血液到肺里进行交换吸收氧气，排出废气（二氧化碳等），再进入心脏，那么这个血就是有营养、有氧气的、清洁的血成为动脉血，就这样循环往复，周而复始。如果说这个过程是顺畅的，人体就是干净的，病毒也没有感染的条件，病毒感染人是因为有一个污浊的环境，这个污浊的环境就是病毒的培养基，也是一切疾病的根源。那么不管是治病还是保健就是要恢复人体的循环，保障汗腺、大小便的通畅，清洁人体的内环境。我把他称为四通：观念通、循环通、汗腺通、大小便通。
如果明白这个四通，就会处处是药，随手是药，不药可愈。
凡是有利于这四通的，都能起到治病的效果，你看现在报道了很多中医治愈的案例，很多不同的方子都有效。
大多感染的，都是有基础病的，有亚健康的，为什么？因为体内有“培养基”，就是这四通有问题的。
不需中医基础，简单、可行、有效的预防方案
1、控制饮食，发烧期间只能米汤米油
人体体温正常为36.5，不是现在说的37.3,37.3已经是明显发烧了，人体发烧是为了排异，控制饮食只喝米汤米油是为了减少人体肠胃的负担，同时提供最好消化的营养，保证排异系统的通畅。
正常人的饮食原则：以素为主、好消化、七八分饱、晚上少吃。饮食七八分饱，是个人食欲或者说消化能力的七八分，只有在消化能力之内，吃进去的饮食才能消化分解吸收利用储存，残渣被排出，如果是超过了这个消化能力，就会形成负担，食物在肠道停留时间过长，会发酵产出有毒有害的物质包括气体，这些有毒的物质又会被自身吸收，造成自家中毒，病理物质的积累就形成了病毒细菌感染的"培养基"。
2、多喝结构水：苹果汁、梨子汁、甘蔗汁、马蹄汁、地瓜汁等
结构水是小分子水，能快速被吸收被代谢
3、药食同源水：黄精20玉竹30葛根40麦冬30薏米；煮成0ml，可加适量蜂蜜，分多次饮用
你可理解为能量水，即能补充能量，又不增加人体负担，无需辩证
4、葱姜萝卜法
5、热水泡脚
42度左右，就是自身能接受的高的水温，泡20分钟左右，身体发热，能出微汗为佳
6、口咬蒜子涌泉服药法
7、中成药组合推荐：
1：银翘解毒颗粒+玄麦甘菊颗粒+橘红颗粒（嗓子干痒微咳）
2：银翘解毒颗粒+小柴胡颗粒+小儿咳喘颗粒（口干口苦咳嗽痰多）
葱姜萝卜法
按摩手法：
1、肚脐，把手掌放上去，顺时针下、逆时针下。
2、肚脐周围4个点，手掌放上面顺时针下、逆时针下。
3、用按摩油，或食用油涂在任脉上，从上往下推，一直推到耻骨，下。
4、在肚脐正后方命门从下往上推下，两侧肾输推各50下，捏脊3~5遍，（大人就拍脊柱和两边膀胱经，肾脏不能拍。）脊柱和膀胱经搓热。
葱姜萝卜法：葱姜萝卜按1：1：1的比例用榨汁机榨汁，榨完的汁和渣一起放在锅里炒，炒到快熟了加白酒，然后炒熟，炒熟后凉的快凉了的时候再加面粉，拌到不干不湿就可以敷了，天热，不要敷的多了，冬天多敷点，肚脐及周围必须敷，腹部和胸部根据问题决定，保鲜膜包起来，睡前敷最好
口咬蒜子涌泉敷药法：
木鳖子20克、桃仁20克，杏仁20克，白胡椒粉3克，打粉，用鸡蛋清调匀。如果没有生木鳖子仁，可用栀子替代。
用法：将药分成两份，双脚等量，临睡敷于双脚底涌泉穴，口含咬破大蒜一夜。如果药材不便，可用蒜泥或者姜泥敷于涌泉穴，即有显效。期间可能会出现排汗和放屁现象，属启动身体本能排异。敷药脚底会出现黑色，属于药汁氧化染色。
附病案2则：
疑似肺炎病案
疑似新型肺炎病案2
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